
تبلیغات

موضوعات
- جشن عید غدیر
- روز جهانی سالمند
- مانور زلزله(کودک،ایمنی،سلامت)
- مراسم عزاداری به مناسبت شهادت حضرت رقیه علیها السلام
- روز جهانی کودک
- عکس شب یلدا
- همایش بزرگ جنگلانه
- آشنایی با حیوانات و پرندگان
- کاربا میکروسکوپ
- افتتاح وبسایت
- جشن روز هوای پاک
- عکسهای روز جهانی تالابها – عیادت از پریشان
- چهارشنبه سوری
- استقبال از مهمانان نوروزی
- جشن سبزه ها
- جشن به مناسبت تولد حضرت علی (ع) و روز پدر دانشگاه آزاد اسلامی کازرون
- همایش زمین پاک - جاده دوان
- بازگشایی سال تحصیلی
- مراسم عزاداری امام حسین (ع)
- طرح دست های مهربان
- جشن 22 بهمن
- بازدید از آتش نشانی
- اردو - پارک طالقانی
- بازدید از کتابخانه
- اردو - پارک باغ نظر
- عیادت از پریشان
- جشن سبزه ها
- روز درختکاری
- اردوی خانوادگی
- شاهنامه خوانی
- همایش روز زمین پاک
- بازدید از گلخانه

لینک دوستان
- دریافت رایگان این قالب
- تک دیزاین
- سایت دوستیها
- کازرون نما - سایت جامع شهرستان کازرون
- سایت نازک – نشریه اینترنتی زندگی کودک
- مقالات روان شناسی(روانشناسی کودکان)
- دوستی ها(پزشکی و سلامت)
- کانون پرورش فکری کودکان(استان فارس)
- ترانه های کودکان
- کتاب کودک
- نشریه کودک(جامعه مجازی کودک و والدین)
- تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین
- مترجم آنلاین متون و کلمات
- دانشگاه پیام نور مرکز کازرون
- سیستم جامع دانشگاهی گلستان
- سامانه نام نویسی الکترونیکی دانش آموزان
- دانلود سریال جدید
- آخرین مطالب ارسال شده
- ارسال لینک
با خوردن این میوه هم لاغر شوید هم سرطان نگیرید

تحقیقات زیادی درباره سیب انجام شده است که نتایج آن بر مفید بودن این میوه برای سلامت بدن تأکید میکند. در این مطلب به بخشی از خواص سیب اشاره شده است.
به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف سیب قبل از هر وعده غذایی باعث می شود میزان مصرف غذا ۱۵درصد کاهش پیدا کند و این امر در کاهش وزن تأثیرگذار است.
سیب به طور چشمگیری میزان باکتری های روده بزرگ را کاهش می دهد، در نتیجه برای سلامت سیستم گوارش مفید است. فیتونوترینت موجود در آن، خطر بروز آسم و سرطان ریه را کاهش می دهد.
نتایج بررسی ها نشان می دهد، در زنان یائسه ای که روزانه و به مدت ۶ ماه سیب مصرف می کنند، میزان کلسترول مضر تا ۲۳درصد کاهش می یابد و میزان کلسترول مفید ۴ درصد افزایش پیدا می کند.
مصرف روزانه یک عدد سیب همانند داروی استاتین برای کاهش میزان کلسترول موثر است.
کاتکین پلی فنولز موجود در سیب، میزان سوخت چربی شکم را تا ۷۷درصد افزایش می دهد و میزان کاهش وزن را در افرادی که اضافه وزن دارند ۲ برابر می کند. کاتکین توان بدن را برای مصرف انسولین بهبود می بخشد و در نتیجه مانع از نوسان پیدا کردن قند خون می شود که روی انرژی و خلق و خو تأثیر می گذارد.
فلاوانوئیدز موجود در آن در روند شکل گیری سلول های سرطانی اختلال ایجاد می کند و از تکثیر آنها پیش گیری می کند.
برنامه غذایی کم منیزیم، خطر بروز سرطان را افزایش می دهد. سیب منبع خوب منیزیم است.
سیب حاوی ترکیب طبیعی به نام اسید مالیک است که به تولید انرژی در بدن کمک می کند و با سندروم خستگی مفرط مقابله می کند.
مطالب مرتبط










ورود کاربران

عضويت سريع

آمار






















درباره ما
